2025年11月24日 晴れ

updated 2025.11.28




三頭山山頂
三頭山
ウィキペディアより

三頭山(みとうさん)は、東京都と山梨県の境にある「奥多摩三山」の最高峰で、標高は$1,531$mです。西峰、中央峰、東峰の三つのピークを持つことが山名の由来とされ、山頂からは富士山や雲取山などの素晴らしい景色を望むことができます。山頂付近にはブナの原生林が広がり、美しい自然を満喫できることから花の百名山にも選ばれています。
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。


動画

2025月11月24日





三頭山 奥多摩湖から三頭山山行 登りはムロクボ尾根から入山 最初急登が暫く続くが特に足に負担は感じられなかった 約3時間三頭山中央峰に到着 眺望は少なく樹林の隙間から微かに山々が望める そこから2分程で東峰へ ここでも微かに山々を見渡せる そして西峰山頂へ 三頭山では一番整備された頂だ 南に富士山 その左に御正体山? そして北側には雲取山が見え疲れを癒してくれる ここでザックを下ろし行動食を頬張りながら暫く眺望を楽しんだ

20分程頂を楽しみ奥多摩湖方面へ向けて下山 ムロクボ尾根分岐からは ヌカザス尾根を経由で下山 ヌカザス山直下は少し急登で多くの落ち葉が積もりスリップに注意し慎重に下る
三頭山登山口からは奥多摩湖周回道路を約20分湖畔を楽しみながら駐車場へ帰りつく


   

コースと所要時間

2025年11年24日                       晴れ

三頭橋登山口 6時35分 〜 ヌカザス山分岐 8時15分

三頭山 中央峰山頂 9時30分

三頭山 東峰山頂 9時40分 

三頭山 西峰山頂 9時50分  (20分休憩)

山頂出発 10時10分

ヌカザス山分岐 10時50分 〜 ヌカザス山山頂 10時55分  (15分休憩)

山頂出発 11時10分 〜 イヨ山 11時45分

三頭山登山口 12時15分

三頭橋登山口 12時30分



 登り 3時間15分  (休憩含む)
 下り 2時間20分  (休憩含む)

 総合タイム      5時間55分
   





三頭橋登山口 〜 三頭山(三峰)〜 三頭山登山口 日帰り ぶらり山旅 コースタイム

三頭橋駐車場 


三頭橋登山口
6時35分


ムロクボ尾根登山口 出発は崖の上へよじ登る
 暫く急登が続く



ムロクボ尾根を登り切り三頭山へ


スカザス山分岐
8時15分

0

多くの落ち葉でスリップに注意する そして落ち葉でルートが分かりにくい所ころが有る


まずは三頭山中央峰へ


三頭山 中央峰
9時30分


樹林に囲まれ眺望は微かに有り

東峰山頂には展望台があり樹林の隙間から少しの眺望


三頭山 東峰
9時40分


中央峰から2分で東峰山頂へ

西峰山頂からは富士山が綺麗に映し出される 北側には雲取山


三頭山 西峰
9時50分


三峰の中で一番綺麗に整備された山頂 ここでしばらく行動食を口に入れながら眺望を楽しむ


ムロクボ尾根分岐 下りはヌカザス尾根方面へ


ヌカザス山 山頂
10時55分


ヌカザス山で暫く休憩 ここから暫く急登が続く ルート上には枯れ葉が多く積もりスリップに注意し慎重に下る


三頭山登山口からは20分程奥多摩湖周回道路を駐車場へ

三頭山登山口下山
10時55分


枯れ葉でスリップする事もなく三頭山登山口に下山する

三頭山登山口下山
9時30分

三頭橋登山口
9時35分










(三頭山 周辺地図 GPS足跡)

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